रतौंधी ( Nyctalopia or Night blindness)
लक्षण (Night blindness symptoms in hindi )
इस बीमारी में रोगी को दिन के समय जब अधिक रौशनी होती है तो अच्छी तरह देख सकता है लेकिन शाम होने के बाद नहीं देख पाता है। रतौंधी का रोगी दिन के दौरान स्पष्ट रूप से दिखाई देता है लेकिन रात में आस-पास की चीजों को देखना भी मुश्किल हो जाता है। यदि बीमारी का समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो यह धीरे-धीरे रात में पूरी तरह से दिखाई देना बंद कर सकता है।
रात के समय बिलकुल दिखाई न देना। कम प्रकाश में ठीक से दिखाई नहीं देना
रात में गाड़ी चलाने में परेशानी मालुम पड़ना आदि
रतौंधी के कारण ( Night blindness causes in Hindi )
प्रायः कोई बड़ा बीमारी से ग्रसित रहने के बाद यह रोग होता है। यह कुपोषण के कारण से भी हो सकता है या चोट लगने आदि के कारण भी। शारीरिक दुर्बलता या कमजोरी ही इसका प्रमुख कारण है। विटामिन ए और बी की कमी भी इस रोग का कारण है। किसी एक वस्तु के ऊपर देखकर लगातार काम करने से भी यह रोग होता है। असंतुलित आहार से बच्चों में कुपोषण और रतौंधी की समस्या उत्पन्न हो आती है लेकिन लक्षण पता होने में काफी देरी हो जाती है इससे इलाज में भी काफी देरी हो जाती है। अधिक उम्र के और बुजुर्ग लोगों को भी रतौंधी होने की सम्भावना होती है।
रतौंधी किसी भी व्यक्ति को हो सकती है, जो लोग अपनी आंखों से जुड़ी समस्या को नजरअंदाज करते हैं वे अपनी आंखों की रोशनी तक खो सकते हैं। अगर आपको या आपके किसी जानने वाले को किसी भी तरह की आंखों की समस्या है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
ज्यादातर छोटे बच्चे रतौंधी के शिकार होते हैं, इसलिए बच्चों में पोषण का ध्यान रखना बहुत जरूरी है। यदि इस बीमारी का जल्दी इलाज नहीं किया जाता है, तो आँखों को भारी नुकसान होता है और दवाएँ भी काम करना बंद कर देती हैं।
इस बीमारी का मरीज दिन में अच्छी तरह से देख सकता है, लेकिन रात के दौरान वह निकटतम चीजों को भी नहीं देख पाता है। रोगी की आंखों की जांच के दौरान, यह पाया गया है कि उसकी आंख का कॉर्निया सूख जाता है और नेत्रगोलक धुंधला दिखाई देता है।
इस बीमारी से पीड़ित लोगों की पलकों में अकड़न। पलकों में फुंसियां भी हो जाती हैं। रतौंधी से आँख की पुतली की पारदर्शिता कम हो जाती है और कभी-कभी अधिक क्षति होती है।
दरअसल छोटे बच्चों में अंधेपन की इस स्थिति का खतरा ज्यादा होता है। अक्सर, ऐसी स्थिति के दौरान रोगी अंधा हो जाता है। यह एक जटिल उपचार है और एसी स्थिति में दवाओं के साथ उपचार भी अप्रभावी साबित होता है।
प्रमुख उपयोगी होम्योपैथिक दवाएं ( Homeopathic medicine for Night blindness)
लायकोपोडियम 30 दिन में 3 बार – अचानक तेज दर्द के साथ रात में दिखना बंद हो जाना
फायसोस्टिग्मा 3X, 6X या 6 दिन में 3 – 4 बार – सूर्यास्त से सूर्योदय तक ठीक तरह से नहीं देख पाना
कैडमियम सल्फ 30 – रतौंधी की बीमारी साथ ही आँख की पुतली फैली हुई , आँखों के चारो ओर नीले रंग के धब्बे
चायना 30 दिन में 4 बार – मलेरिया के बाद रतौंधी की शिकायत
नक्स वोमिका 30 दिन में 3 बार – लिवर की कोई बीमारी होने के बाद रतौंधी की शिकायत
घरेलु उपचार
घी और काली मिर्च – देशी घी में काली मिर्च का बारीक पाउडर मिलाएं और आंखों के नीचे लगाएं, इससे आपकी आंखों की रोशनी बढ़ेगी।
पान – सुपारी का रस आंखों में लगाने से रतौंधी दूर होती है और आपको कभी भी इस बीमारी का सामना नहीं करना पड़ता है।
घी – शुद्ध देसी घी को कुछ दिनों के लिए आंखों में लगाने से रतौंधी जैसी गंभीर बीमारी खत्म हो जाती है।
गुलाब जल और फिटकरी – फिटकरी को गुलाब जल में घोलकर आंखों में लगाने से आपको काफी राहत मिलेगी और धीरे-धीरे इस बीमारी से छुटकारा मिल जाएगा।
सिरका और शहद – यदि रतौंधी के रोगी को पानी में थोड़ा-सा सिरका और शहद मिलाकर रोजाना कुछ दिनों तक पिलाया जाए तो उसे इस समस्या से छुटकारा मिल जाता है।
रात को साफ पानी में दो हरड़ भिगोएँ सुबह अपनी आँखों को पानी से धोएँ, इससे आपको बहुत आराम मिलेगा।
दूब घास– आप इसे अपने घर के आसपास हर क्षेत्र या पार्क में पाएंगे, घास की घास को पीसकर पेस्ट बनायें और इसे अपनी पलकों पर लगाएं।
सिरस – सिरस के पत्तों के रस की तीन से चार बूंदें आंखों में नियमित रूप से डालें, ऐसा करने से आपको काफी राहत मिलेगी।
- गाजर या इसके जूस का अधिक सेवन करना चाहिए। यह इस बीमारी में बहुत फायदेमंद है।
- रतौंधी में नीम की जड़ और बबूल के पत्तों का काढ़ा पीने से लाभ होता है।
- रोज काली मिर्च पाउडर घी या मक्खन के साथ मिलाकर चीनी के साथ मिलाकर खाने से रतौंधी ठीक हो जाती है।
- टमाटर खाने और रस रोज पीने से रतौंधी से बचाव होता है।
- आंवले और मिसरी को बारीक पीस लें और पानी के साथ 5 ग्राम चूर्ण लें।
हरी पत्तेदार साग, पालक, मेथी, बथुआ, चौलाई आदि को पकाकर सेवन करना चाहिए।
- ग्राम अश्वगंधा पाउडर, 10 ग्राम आंवले का रस और 3 ग्राम शराब का पाउडर मिलाकर पानी के साथ लें।
- मीठे पके आम खाने से विटामिन deficiency ए ’की कमी को दूर करने में मदद मिलती है। इससे रतौंधी होती है।
- सूर्योदय से पहले एक पार्क में जाने और नंगे पांव घास पर चलने से रतौंधी नष्ट हो जाती है।
- आंखों में शुद्ध शहद लगाने से रतौंधी नष्ट होती है।
- किशोरों और युवाओं को रतौंधी से बचाने के लिए गाजर, मूली, खीरा, पालक, मेथी, बथुआ, पपीता, आम, सेब, हरा धनिया, पुदीना और पत्ता / गोभी खाना चाहिए।
क्या न खाएं
- चाइनीज और फास्ट फूड का सेवन न करें।
- गर्म मिर्च-मसाले और अम्लीय रस से बने खाद्य पदार्थ अधिक नुकसान पहुंचाते हैं।
- गर्म पानी में स्नान न करें।
- आइसक्रीम, पेस्ट्री, चॉकलेट आंखों को नुकसान पहुंचाते हैं।
- ज्यादा देर तक टेलीविजन न देखें। रतौंधी के रोगी को धूल और गंदगी और वाहनों के धुएं से सुरक्षित होना चाहिए।
- रसोई में, गैस के धुएं को हटाने के लिए संपूर्ण व्यवस्था की जानी चाहिए।
- खट्टे आम, इमली, अचार का सेवन न करें।
हरी साग –सब्जियां, पालक , मक्खन, गाजर , पपीता, आम, मछली के लिवर और उसका तेल आदि विटामिन A युक्त पदार्थ अधिक से अधिक खाना चाहिए
